"A Cesta Básica contém produtos essenciais para o bem estar e uma boa alimentação dos trabalhadores e suas famílias. Os produtos e as quantidades variam de acordo com a região do Brasil e geralmente são suficientes para o consumo no período de um mês para uma família de quatro pessoas. É importante que você saiba que com os produtos da cesta básica, conseguem garantir uma variedade importante de nutrientes, basta utilizá-los de maneira adequada e tentando complementar a cesta básica com proteínas de adequado valor nutricional e verduras, legumes e frutas frescas." Fonte - institutoendovitta
Esqueça estratégias populares nos dias de hoje como consumir uma quantidade pré-estipulada de carboidratos, proteínas e gorduras, ou até mesmo consumir os produtos da moda, fazer dietas mirabolantes!
Equilíbrio acima de tudo, sempre! Dessa forma, você terá sucesso em sua alimentação." Fonte - essenciadovale Profª Cíntia
EEEM Santo Antônio 26 anos de compromisso com a comunidade! ESCOLA RESTAURATIVA "Valorização do ser humano e do meio em que vive, em busca de transformação." |